så jobbigt idag. Inte funkat alls med mat & tillskott, varit stressad & inte fått in många måltider "rätt"... Men men, ny dag imorron, får göra vad jag kan då istället...

frukosten, naturell yoghurt med solroskärnor & linfrön, smaksatt med kanel, vaniljpulver & kardemumma var inte fy skam. :)

Kom på att jag får börja träna denna veckan. Så härligt. Hälsporren som varit problem i 1,5 år har de senaste dagarna känts väsentligt bättre, så kanske man vågar sej ut på en liten joggingtur snart ! Får väl låta det gå ngn dag till så kroppen får upp lite mer energi efter vita veckan, men sen ska jag nog allt pallra mej ut.

Blir lite vajsing med målen idag, men ska försöka ha så god koll som möjligt. Sitter i plugget den här veckan, så får ju göra sitt bästa. :)

Vägning & mätning !

Förändring !
Vikt 22/2 : -5,6kg
Mage : -1cm
Midja : -3cm
Lår : -2cm
Arm : -2cm
(Stuss : 123cm)

Kilona känns bra, ville droppa till under 100 & det gjorde jag. Cm är jag inte helt tillfreds med, trodde det skulle märkas mer.. Dock kom jag ju på att jag glömde möta stussen sist, och jag är tämligen säker på att det är där det försvunnit ifrån. Så stuss-måttet lägger jag till nu, så håller jag koll på det oxå hädanefter. ;)

Nu ska jag inta morrondrinken ! Skriver senare om maten, spec frukosten är jag nellad på. :)